শীর্ষরিপো্র্ট ডটকম । ২৩  সেপ্টেম্বর ২০১৬ একজন সুস্থ সবল মানুষের জন্য নিয়মিত রক্তদানের প্রধান পূর্বশর্ত হল-”স্বদিচ্ছা”। এছাড়াও স্বেচ্ছায় রক্তদানের ক্ষেত্রে সাধারন শারীরিক যোগ্যতাগুলো হচ্ছে:- - রক্ত দাত ...

শীর্ষরিপো্র্ট ডটকম । ২১  সেপ্টেম্বর   ২০১৬   মানুষের জীবনে আর কিছুর দরকার পড়ুক বা না পড়ুক আত্মবিশ্বাসের প্রয়োজন অনেক। আত্মবিশ্বাস আপনাকে জীবনের শেষ প্রান্ত থেকেও ফিরিয়ে আনতে পারে। নিজের প্রতি বিশ ...

শীর্ষরিপো্র্ট ডটকম । ২১  সেপ্টেম্বর   ২০১৬   সর্দি-কাশি সারিয়ে তুলতে পেঁয়াজ ভাল কাজ করে। পেঁয়াজ ব্যবহার করে মাত্র একদিনেই কাশি সারিয়ে তোলা সম্ভব। সর্দিতেও পেঁয়াজ ব্যবহার করে ভালো ফল পাওয়া যায়। সব ...

শীর্ষরিপো্র্ট ডটকম । ২০  সেপ্টেম্বর   ২০১৬ অতিরিক্ত কাজের চাপে নিজের দিকে আর নজর দেয়ার সময়ই পান না অনেকে। না হয় সময়মতো খাওয়া-দাওয়া। আর না হয় ব্যায়াম। সারাদিন শুধু কাজ আর বাড়ি। অফিস থেকে ক্লান্ত হয়ে ব ...

শীর্ষরিপো্র্ট ডটকম । ২০  সেপ্টেম্বর   ২০১৬ ত্বক চকচকে দেখানোর জন্য আমরা কতই না খরচ করি। তবে ‘স্কিন পলিশিং’য়ের এই কাজগুলো ঘরেই করা যায়। খরচও কম লাগে। দামি সৌন্দর্য বর্ধক কসমেটিক্সে কিছু রাসায়নিক উপাদান ...

শীর্ষরিপো্র্ট ডটকম । ২০  সেপ্টেম্বর   ২০১৬ তাল একটি সুস্বাদু ফল। সুস্বাদু এই তালের ফল ও বীজ দুটোইই খাওয়া হয়। তালের ঘন নির্যাস দিয়ে পিঠা তৈরি করা হয়। তালের বীজ তালশাঁস নামে পরিচিত। তালে রয়েছে ভিটামিন এ ...

শীর্ষরিপো্র্ট ডটকম । ২০  সেপ্টেম্বর   ২০১৬ বয়সের সঙ্গে সঙ্গে বুদ্ধিদীপ্তির বিকাশ হবে, আমরা সাধারণত এটাই জানি কিন্তু আদতে তা নয়। প্রতিবন্ধী শিশু ব্যতীত এমন অনেকে আছেন যাদের প্রাপ্ত বয়স হওয়া সত্ত্বেও তা ...

শীর্ষরিপো্র্ট ডটকম । ২০  সেপ্টেম্বর   ২০১৬ কিডনি মানব শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, তাই এর যত্ন নেওয়া জরুরি। কিডনির রোগগুলো বেশির ভাগ সময়েই জটিল হয়। কিছু বিষয় রয়েছে, যেগুলো কিডনির ক্ষতি করে। কিডনিকে ...

শীর্ষরিপো্র্ট ডটকম । ১৮  সেপ্টেম্বর   ২০১৬ এখন আশ্বিনের শুরু। তাই আবহাওয়া হালকা ঠাণ্ডা হালকা গরম। এসময় আমাদের ত্বকে সামান্য টানটান অনুভব হয় ও চুলে খুশকি দেখা দেয়। আর তাই ত্বক ও চুলের বাড়তি যত্নতো আমাদ ...

শীর্ষরিপো্র্ট ডটকম । ১৮  সেপ্টেম্বর   ২০১৬ একজন মানুষের সুস্থ ও স্বাভাবিকভাবে বেঁচে থাকার জন্য তার সবগুলো অঙ্গের সুস্থতা দরকার। তা সেটা বাহ্যিকভাবে হোক অথবা অভ্যন্তরীণভাবে হোক। আমাদের শরীরের ভেতরের সম ...