শীর্ষরিপো্র্ট ডটকম ।  ২৯  আগস্ট   ২০১৬ মিষ্টি ফল হিসেবে পেঁপের বেশ সুনাম রয়েছে। পাকা পেঁপে খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি এর উপকারিতাও অনেক। এটি একটি বারমাসী ফল। তাই সবসময়ই হাতের নাগালে পাওয়া যায়। পেঁপেতে ব ...

শীর্ষরিপো্র্ট ডটকম ।  ২৮ আগস্ট ২০১৬   ফল কাঁচা অবস্থায় পুষ্টিগুণে ভরপুর থাকে। আবার কিছু ফল আছে যা শুকনো অবস্থায়ও গুণে ভরা। বিশ্বের বিভিন্ন অঞ্চলে বিভিন্ন ধরনের ড্রাই ফ্রুটস বা শুকনো ফল পাওয়া যায়। ...

শীর্ষরিপো্র্ট ডটকম ।  ২৪  আগস্ট ২০১৬ জীবনে কখনো আঙুল ফুটাননি, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। অনেকে ছোটবেলা থেকেই এটির সঙ্গে পরিচিত। কেননা বাসায় বড়রা অনেক সময় মজা করে কিছুটা ব্যথা দেওয়ার জন্য বাচ্চাদের ...

শীর্ষরিপো্র্ট ডটকম ।  ২১ আগস্ট ২০১৬ পানি পানের উপকারিতা আমরা সবাই জানি। কিন্তু সেই পানি ঠাণ্ডা না হয়ে হালকা গরম হলে তা আমাদের শরীরের জন্য বেশি উপকারি। খাদ্য গ্রহণের পর ঠাণ্ডা পানি পান করলে খাদ্যের সাথ ...

শীর্ষরিপো্র্ট ডটকম ।  ১৮ আগস্ট ২০১৬   বর্ষাকালে পায়ের নখে ফাংগাসের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। ধুলোবালির সাথে কাদা নখের কোণায় ঢুকে গিয়ে জমে থাকে। তারপর সেখানেই জন্ম নেয় নানা ধরনের ব্যাকটেরিয়া। যা থেকে ...

শীর্ষরিপো্র্ট ডটকম ।  ১৮ আগস্ট ২০১৬ বিকেলের নাস্তায় কিংবা ঘরোয়া আড্ডায় আমাদের অতিপরিচিত একটি খাবারের নাম ডালপুরি। দোকান থেকে কিনে আনার থেকে বাসায় বানালে সেই খাবারটি বেশি স্বাস্থ্যকর হয়। তাই নিজে নিজে ...

শীর্ষরিপো্র্ট ডটকম ।  ১৬   আগস্ট ২০১৬ আমিষের প্রতি দুর্বলতা থাকলেও সবজি খেতে চান না অনেকেই। বিশেষ করে বাড়িতে শিশু কোনো সদস্য থাকলে অনেকটা যুদ্ধ করেই খাওয়াতে হয় সবজির বিভিন্ন আইটেম। এদিকে আবার খাদ্যতাল ...

শীর্ষরিপো্র্ট ডটকম ।  ১৬   আগস্ট ২০১৬ বিকেলের নাস্তায় ভাজাপোড়া কিছু না হলে যেন চলেই না। আর তা যদি হয় মাংস দিয়ে তৈরি কোনো আইটেম, তাহলে তো কথাই নেই। বিকেলের নাস্তায় রাখতে পারেন মজাদার মাংস চপ। রইলো রেসি ...

শীর্ষরিপো্র্ট ডটকম ।  ১৬   আগস্ট ২০১৬ তুলসীপাতাকে ভেষজের রানী বলা হয়। প্রতিদিন তুলসীপাতা সেবন করার অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। সহজলভ্য এই পাতাটি মাথাব্যথা থেকে শুরু করে ক্যানসারের মতো রোগও প্রতিরো ...